Сила в дневнике

С 21   сентября стартует новый, 12-й сезон культового шоу «Американская история ужасов». Концепция этой части хоррор-антологии претендует на звание одной из самых животрепещущих, ведь в ней будет затронута тема материнства. «Американская история ужасов»   – сериал-антология в жанре хоррор, который больше десяти лет идёт на экране. Каждый сезон   – самостоятельный мини-сериал, у которого свои герои, локации и сюжетные линии. В   этом отчасти секрет неугасающего интереса к шоу. Ранее некоторые сюжеты в нём были вдохновлены реальными событиями или городскими легендами из Америки.  В этом плане 12-й сезон уникален. Мы увидим первый мини-сериал в рамках «АИУ», который частично основан на литературном первоисточнике   – мистическом триллере Даниэль Валентайн Delicate Condition. Он вышел в свет недавно, в августе 2023   года. Критики видят в нём влияние культового фильма Романа Полански «Ребёнок Розмари». Новый сезон «АИУ» получил название Delicate («Нежный», или «Деликатный»). Сюжет будет крутиться вокруг девушки, которая подозревает некую зловещую фигуру в преследовании. Та якобы готова пойти на всё, чтобы не дать ей родить ребёнка.

Микропластик представляет серьезный риск для экосистем и здоровья человека, о чем свидетельствуют несколько исследований, сообщающих о его токсическом воздействии на водных животных, в первую очередь рыб и мелких ракообразных. Однако по-прежнему недостаточно данных о присутствии микропластика в воздухе и его негативном влиянии на здоровье человека.
Микропластик может быть в виде шариков, фрагментов и волокон, причем наиболее распространены фрагменты и волокна. Предыдущие исследования показали, что его наименьший размер находится в диапазоне от 5 до 100 микрометров в диаметре. Частицы микропластика попадают в помещения и воздух из различных источников. Например, синтетический текстиль считается основным источником микропластика в помещении.
Другими основными источниками являются протекторы шин, домашняя мебель и свалки мусора. Предыдущие исследования также показали, что курильщики вдыхают больше типов микропластика, поскольку сигаретные фильтры являются потенциальным источником крошечных микроволокон. Микропластик также в больших количествах присутствует в районах с более высокой плотностью населения.
Аналогичным образом, срочно необходимы дополнительные исследования на людях, оценивающие наличие частиц микропластика в дыхательной системе человека и судьбу этих частиц в организме человека. Например, исследования с использованием передовых методов обнаружения могут помочь выяснить, может ли микропластик проникать через барьер легочной ткани и достигать кровотока. Также необходимы новые исследования, чтобы лучше понять, как воздействие различных типов микрропластика может оказывать аддитивное или синергетическое токсическое воздействие на здоровье человека.

Ученые обнаружили , что витамин D сам по себе или вместе с омега-3 жирными кислотами снижает вероятность возникновения ревматоидного артрита, ревматической полимиалгии, аутоиммунного заболевания щитовидной железы и псориаза. При этом прием только омега-3 не имел такого терапевтического эффекта.
Наша иммунная система постоянно защищает нас от множества угроз: от коронавируса до грибковых инфекций. Но иногда этот сложный механизм дает сбой, и иммунитет начинает бороться с собственными клетками и тканями организма. Подобные заболевания называют системными, поскольку зачастую поражают целую систему или даже организм.
Оказалось, что снизить риск развития аутоиммунных заболеваний может витамин D. В исследовании, доказывающем это, приняли участие 25871 человек, все они были пожилого возраста. Испытуемых разделили на группы: одна принимала витамин D с добавкой омега-3 жирных кислот, вторая витамин D и плацебо-добавку вместо омега-3, третья— омега-3 жирные кислоты с плацебо, четвертой группе досталось только плацебо.
«Аутоиммунные заболевания распространены среди пожилых людей и негативно влияют на здоровье и продолжительность жизни. До сих пор у нас не было проверенного способа предотвратить их, а теперь у нас это впервые есть», — сказала ведущий автор исследования, Джилл Хан. — «Было бы здорово, если бы мы могли продолжить проверку тех же профилактических эффектов у более молодых людей».

2. ВИЧ — больше не болезнь наркоманов и секс-меньшинств. Скорость, с которой распространяется ВИЧ, оказалась достаточной, чтобы пробить границы социальных групп. Если еще 15 лет назад болезнь четко ассоциировалась с гомосексуализмом, наркоманией и тюрьмами, теперь опасный контакт возможен в самых «мирных» ситуациях — просто потому, что критически выросла масса носителей вируса. Особенно рискуют люди, которые ведут медицинскую деятельность, работают или пользуются услугами индустрии красоты (инъекции, татуаж), ведут насыщенную половую жизнь без постоянного партнера. Определенную опасность испытывают также близкие родственники тех, кто ведет активную жизнь: много путешествует, знакомится с разными людьми, склонен к авантюрному поведению.
Метод быстрой диагностики для людей, подвергшихся высокому риску заражения, — это ПЦР-тест: в крови ищут РНК ВИЧ. Тест занимает 1–2 дня, это дорогой и точный вид исследования. Но РНК вируса находится в крови лишь в определенный промежуток времени (в начале заболевания или при реактивации вируса), поэтому заболевание можно упустить. Один из самых удобных вариантов тестирования — экспресс-тесты на ВИЧ для амбулаторного и домашнего использования. Они позволяют узнать свой статус всего за 10–20 минут. Но важно выбирать тест-системы 4-го поколения: они видят не только антитела к ВИЧ разного типа, но и антиген р24, который вырабатывается раньше. Например, российский экспресс-тест Imbian позволяет узнать о заражении ВИЧ с 10-го дня после вероятного инфицирования, то есть на несколько недель раньше, чем тесты 3-го поколения.
8. Чем раньше обнаружен вирус, тем благоприятнее прогноз. Как большинство других болезней, ВИЧ необходимо начать лечить как можно раньше — до появления серьезных осложнений и фатального вреда здоровью. Однако симптомы заболевания на первых стадиях настолько размыты (тошнота, кандидоз, слабость, кожные высыпания, ночная потливость), что заподозрить именно ВИЧ трудно. Поэтому людям из группы риска (склонность к смене половых партнеров, медицинская практика, экстремальные увлечения и т.п.) эксперты рекомендуют 2–4 раза в год контролировать свое здоровье с помощью экспресс-тестов на ВИЧ. Системы 4-го поколения не просто дают точный результат — они способны обнаружить вирус по антигену р24 спустя всего 10 дней после заражения. При этом для тестирования не нужно иметь специальных навыков или медицинского образования: все необходимые для исследования предметы есть в упаковке, процесс детально описан в инструкции и для тестирования не нужно соблюдать никаких специальных условий (время суток, диета, etc.).
9. Есть люди, которые смогли полностью избавиться от ВИЧ. Официально ВИЧ неизлечим: инфицированным пациентам предлагается только постоянно принимать препараты, которые держат концентрацию вируса в крови на минимально возможном уровне — это позволяет остановить передачу ВИЧ и развитие осложнений болезни. Но полностью удалить вирус из организма с помощью лекарства невозможно. Ученые разных стран работают над вакциной против ВИЧ, но до создания эффективного препарата пока далеко. Тем не менее на сегодняшний день уже 4 пациента смогли избавиться от ВИЧ. Все они получили экспериментальное лечение — пересадку костного мозга с мутацией гена CCR5-Δ32. Разумеется, настолько дорогое и сложное лечение в ближайшие десятилетия не станет повсеместной клинической практикой.

Ученые из Университета штата Северная Каролина решили узнать подробнее, что именно заставляет детей и подростков прощать других. Специалисты провели исследование с участием 185 детей в возрасте от 5 до 14 лет. Каждого из них подробно проинтервьюировали; во время беседы оценивались навыки «теории разума» ребенка — способности к пониманию того, что чужие мнения, желания и намерения могут отличаться от наших собственных.
В результате авторы сделали несколько важных выводов. Во-первых, дети с большей вероятностью готовы простить человека, который извинился за свою ошибку и чаще всего очень заинтересованы в примирении. Во-вторых, они охотнее прощают «своих», а не «чужих». Третий вывод самый важный, хотя и наиболее очевидный: чем выше у ребенка развита «теория разума», (то есть он осознает, что другие люди могут думать и чувствовать иначе), тем больше он способен к прощению.

Как прожить достойную, счастливую и осмысленную жизнь? Связано ли такое существование с уровнем достатка, социальным статусом, наличием престижной работы, большой семьи? Несмотря на то что корреляция между ощущением счастья и тем, есть ли у человека маркеры успеха, существует, все мы знаем истории о людях, которые находят в себе силы радоваться жизни в самых стеснённых и страшных обстоятельствах. И   если книги Виктора Франкла вы уже читали, самое время открыть для себя труды Михая Чиксентмихайи. Книга «Поток. Психология оптимального переживания» опубликована ещё в 1990   году, но с тех пор её актуальность не стала меньше, а слава не померкла. Среди её читателей и почитателей такие личности, как Билл Клинтон или Тони Блэр, и сложно найти список «100   лучших бизнес-книг всех времён», в котором не упоминался бы «Поток». О   чём же он? О том, как жить эту жизнь   – полную соблазнов и трудностей, разочарований и преодолений. О   том, где искать вдохновение, чувство удовлетворения, ежедневную радость. Михай Чиксентмихайи показывает, как многое на самом деле зависит от нас самих. Он говорит о состоянии потока, то есть абсолютного, стимулирующего самое себя крайнего увлечения любимым делом, которое дарит смысл и силы. А   ещё о том, как справляться со всё усложняющимся миром, сохранять себя, противостоять невзгодам. В общем, кажется, это именно та книга, которой не хватает на каждом прикроватном столике. Понравился материал? Узнайте также про книгу «Иди туда, где трудно: семь шагов для обретения внутренней силы».

«В России две трети — вечная мерзлота, то есть мы холодная страна. С этим связывают основные риски, но, кроме этих рисков, мы имеем огромные преимущества этого потепления: Севморпуть открывается практически, отопительный сезон снижается — на день, на два, на три, на пять, затраты в целом по стране на отопление тоже снижаются. У нас все выше и выше к полярному кругу нерискованное земледелие приближается, по крайней мере точно животноводство. Здесь есть и плюсы», — убежден Лобусев.
Эксперт также отметил, что деятельность человека незначительно влияет на глобальные изменения климата, и назвал спекуляцией суждения, которые пытаются доказать обратное. «Россия является очень большой составной частью нашей планеты, и говорить о какой-то уникальности, как сейчас начали, что в России больше всего теплеет и так далее, — это спекуляция. Вспомните, что творилось этим летом в Западной Европе и в Южной Европе. Там 40 градусов было просто за счастье ночью, поэтому говорить о какой-то аномальности в России не приходится. Глобально вклад человечества в климатические изменения составляет одну сотую, а то и одну тысячную процента от происходящих изменений. Сейчас в целом планета вступила по большой волне, по большой синусоиде у нас идет в сторону похолодания на самом деле. А этот всплеск имеет столетний характер», — пояснил ученый.

Действие игры разворачивается в вымышленном средневековом мире, охваченном хаосом. После смерти короля на трон восходит его надменный сын, а по земле ползёт смертоносная чума под названием Мор. Церковники во главе с безжалостной Матригаль Селиной видят в этом божественный знак и пытаются использовать бедствие в своих интересах.
На фоне политических интриг и военных конфликтов разворачивается история главного героя — таинственного воина, который принадлежит к древней секте мистиков, посвятивших себя борьбе с Мором. По мере развития сюжета главному герою предстоит совершить нелёгкий выбор между долгом и состраданием, честью и выгодой. От его решений будет зависеть как собственная судьба, так и судьба королевства.
После успешной дилогии платформера Ori разработчики из Moon Studios решили немного изменить привычный для себя жанр и представить игрокам нечто действительно уникальное. В рамках прошедшей церемонии The Game Awards они представили свой новый проект под названием No Rest for the Wicked. Это динамичная ролевая игра, обещающая взять лучшие наработки студии и трансформировать их в масштабный проект с разнообразными возможностями для игроков.
В No Rest for the Wicked игроки берут под свой контроль одного из мистических воинов, обладающих уникальными способностями — керима. Кто-то в мире называет их сектантами, но на самом деле они преследуют благородную цель — покончить с мором, который уничтожает все на своём пути. Главный герой не только должен противостоять всеобъемлющему злу, но и участвовать в политических разборках и обыденной жизни людей.

По словам Грей, муж прислал из очередной рабочей поездки сообщение, в котором восторженно рассказал, что сходил в церковь и ему очень понравилось выступление одной певицы. Грей решила тоже послушать исполнительницу, вбила ее имя в интернет и вскоре нашла в социальных сетях страницу церкви, где та выступала. Это, как вспомнила психолог, стало первым шагом к открытию правды об измене: оказалось, что девушка поет не в Северной Каролине, куда якобы уехал супруг в командировку, а в Теннесси. Посмотрев запись прямого эфира на странице церкви, Грей действительно заметила своего мужа, который стоял там и держал за руку другую женщину.

В 21 веке мы привыкли думать, что все вокруг цивилизованно и культурно. Поэтому, когда мы слышим какие-то истории из жизни , напоминающие средневековый быт – невольно ужасаешься.
Суть истории заключается в том, что некая семья из Южного Судана (см. интересные факты о Судане ) устроила в социальной сети Facebook аукцион, где выставила на продажу свою 17-летнюю дочку. Да-да, вы не ослышались, они выставили на продажу родную дочь 17 лет!
За право обладать девочкой соперничали 6 мужчин, причем один из них – высокопоставленный чиновник. К слову сказать, он претендовал на 17-летнего подростка с особым рвением, говоря, что знаком с семьей давно и, дескать, обещал жениться на девчонке еще когда та была совсем юной.