Сила в дневнике

Мысли и истории, которые дают сил

Автор: writer

Часами сидите в соцсетях? Возможно, скоро вам придется лечиться от депрессии — новости медицины

Ученые не первый год изучают влияние соцсетей на физическое и психическое здоровье, и полученные данные порой весьма противоречивы. Например, в 2017 году оценили, как «лайки» в Facebook влияют на психическое благополучие. Выяснилось, что чем активнее пользователь онлайн, тем хуже он оценивает свое ментальное самочувствие. Другие исследователи утверждают , что социальные медиа плохо отражаются на качестве сна. Третьи считают, что соцмедиа могут улучшить состояние здоровья благодаря тому, что повышают круг общения и укрепляют социальные связи. В то же время появляются данные о том, что люди с большим количеством друзей в Facebook демонстрируют более низкие показатели «общего здоровья»

Тюремный психолог завела роман с двумя заключенными

Находясь на должности тюремного психолога, женщина во время сеансов «обнимала и целовала» содержавшихся в учреждении Аллена Милоса и Дэвида Гардинера, а также отправляла им сообщения непристойного содержания. Более того, с последним Лодингтон занялась сексом после его освобождения в декабре 2019 года.
В октябре 2019 года Лодингтон на четыре года запретили работать психологом. Позже ей назначили два года условного заключения. Теперь гражданский суд Квинсленда постановил, что продление запрета на профессию будет излишней жестокостью, и разрешил Лодингтон вернуться к работе психологом в исправительных учреждениях. Перед этим ей предстоят специальные полуторагодовые курсы под руководством опытного наставника.

«Мёртвые пианисты» Екатерины Ру: история об особенном ребёнке во враждебном мире взрослых

Нам всем хочется быть особенными. Но «непохожесть» не всегда значит гениальность, чаще это просто странность. И   то и другое граничит с безумием. Отличие от большинства делает нас изгоями, а жизнь превращается в бесконечный поиск баланса между тем, чтобы быть собой, и желанием угодить остальным. «Мёртвые пианисты»   – это история о попытках вписаться в общество, которое не хочет принимать нас такими, какие мы есть. И   о том, что по-настоящему особенным людям не всегда удаётся найти место в среднестатистическом окружении.  Надя, на беду родителям, родилась с РАС (расстройство аутистического спектра). Ей уже пять лет, а она всё ещё не сказала ни слова. Пока мать считает её умственно отсталой и пытается разговорить, тыча в лицо букварём, Надя молчит: она давно уже выучила алфавит и научилась читать. Вот только сказать об этом не может. Родителям девочка не особо нужна. Не выдержав тяжести ситуации, отец уходит из семьи, а мать отсылает дочь к бабушке   – уж та обещает «сделать из Нади человека». Время идёт, а Надя всё молчит. Пока однажды не слышит запись фортепианного концерта. И   музыка меняет Надю, даёт ей голос и смысл жизни. Оказывается, что она   – гениальная пианистка. А   ещё Надя видит призраков, которых сама себе выдумала. Надя взрослеет. В   перерывах между заучиванием пьес, участием в музыкальных конкурсах и разговорами с мёртвыми пианистами она старается угодить бабушке, завести друзей и даже парня. Надя всё ещё пытается стать «нормальной», но день ото дня это даётся ей всё сложнее.  «Мёртвые пианисты» рассказывают о непростой судьбе ребёнка, выросшего в убеждении, что с ним что-то не так. И   это «что-то» расстраивает родителей и вообще всех людей вокруг. Поэтому его никто не любит. Чувствовать неприятие от самых близких особенно болезненно. Ребёнок ожидает от родителей заботы, ощущения безопасности и комфорта, но вместо этого чувствует только неприязнь. У   Нади нет того, кто объяснит ей, почему мир такой выпуклый и острый, почему он так враждебен к ней. Ей приходится самостоятельно искать ответы и придумывать способы укротить внешний хаос. Героиня учится выживать в реальности, где таким, как она, нет места.  «Надя смотрит вглубь себя. Там, внутри, мягко, уютно и всё знакомо. Вылезать оттуда не хочется. Совсем. Не хочется вытаскивать взгляд из привычного тепла наружу – в холодный и враждебный мир. Снаружи всё непредсказуемо, всё шатко. Лучше не рисковать». Екатерина Ру обращается к проблемам людей с РАС, показывая отторжение обществом любого отклонения от нормы. Мир вешает на нас ярлыки, пытается подогнать под определённые стандарты, а окружение требует следовать ролям: вести себя соответствующе и не выделяться. Иногда этого слишком много. Тем, кто видит мир иначе, чем все остальные, приходится ещё труднее. Любое отклонение от нормы вызывает у людей желание его исправить, подкреплённое убеждённостью, что они-то знают, как правильно, как должно быть.  Надю все пытаются «починить», вот только она не сломана. Она просто другая, по-настоящему особенная, но никому нет до этого дела. Родители, бабушка, учителя, друзья, парень   – каждый правит её на свой лад. Ей ставят роли, дают в руки жизненный сценарий, следят, чтобы она ничего не перепутала. И   Надя делает, как велено, потому что не умеет нарушать правила   – действовать согласно плану вшито в подкорку её «особенного» мозга. Любая случайность, ломающая порядок, сбивает Надю с ног, ввергает в ужас. И   Надя, принимающая всё буквально, с полной самоотдачей старается всем угодить. Участвует в конкурсах ради бабушки, потому что у той больное сердце, и если Надя не будет слушаться, бабушка умрёт. Ходит на вечеринки к одноклассникам и пьёт виски, потому что Надя   – подросток, а все подростки развлекаются подобным образом. И   ещё потому, что Наде нужны друзья, а друзья всё делают вместе. Надя заводит парня по совету подруги, по её же настоянию предлагает ему заняться сексом. Ничего из перечисленного Надя совершенно не хочет   – ни концертов, ни алкоголя, ни физической близости. Но людям виднее, они лучше знают. Постепенно Надя теряет себя, изо всех сил старается отделить собственные желания от чужих прихотей. Но это стоит ей расположения самых близких   – ведь люди, привыкшие получать то, что хотят, не любят, когда их требования нарушают.  «Мамин голос дребезжит, как сервант в гостиной, когда мимо дома проезжает трамвай. Видимо, мама сердится. Наде это очень не нравится, ей хочется провалиться ещё глубже в себя, в собственное тело. А тело спрятать в какой-нибудь чехол. Хотя бы в тесный, пропахший лавандой бельевой шкаф».  Текст построен на внутренней рефлексии. Взрослый мир здесь показан глазами ребёнка, и многие привычные вещи предстают иначе, дают себя переосмыслить. Мир для героини слишком шумный, яркий, суетливый. Её сверхчувствительность передаётся искусной игрой языка, а окружающая реальность сплетается из необычных образов. Такое чтение приносит особое удовольствие.  «Совсем скоро вечер, и комната вот-вот опрокинется в темноту, нырнёт в чёрное. А пока в комнате полумрак, а на небе воспалённые полосы, солнечные ранки. Небо порезано. Надя прошлым летом упала с трёхколёсного велосипеда и тоже порезалась о битое стекло. Тёплая ленточка крови долго сбегала вниз по руке. Надю тогда сильно ругали».  Люди с РАС часто становятся героями современной прозы. Из недавно вышедших книг можно вспомнить роман Виктории Ллойд-Барлоу «Маленькие птичьи сердца»   – о женщине с аутизмом, переживающей взросление дочери и её постепенную потерю. В   нон-фикшен Эмили Гродин «Под многолетним слоем пыли» автор описывает личный опыт жизни с РАС. Литература   – один из способов обратить внимание на тех, кто не может говорить о своих проблемах. Подобные тексты особенно важны сегодня, когда общество раскалывается, а мы всё сильнее отдаляемся друг от друга. Они помогают нам взглянуть на реальность чужими глазами, попытаться понять боль другого, принять её. Стать добрее самому и сделать мир чуть светлее   – для тех, кто рядом. Автор:  Мария Фадеева

Норвежские биатлонистки показали худший результат в истории чемпионатов мира и Олимпиад

Норвежки показали свой худший результат в гонках преследовании за всю историю чемпионатов мира и Олимпийских игр. Первой из представительниц сборной Норвегии финишировала Ида Льен, занявшая лишь 30-е место с отставанием от победительницы в 4 минуты 5,9 секунды. Юни Арнеклейв в итоговом протоколе оказалась на 31-м месте, 34-й финишировала Ингрид Ландмарк Тандреволд, а Каролин Оффигстад Кноттен и вовсе не сумела завершить гонку преследования.

Россиянка побывала в Узбекистане и узнала секрет красоты местных женщин

Гуляя по улицам узбекских городов, россиянка обратила внимание, что иногда от женщин исходит кисловатый запах. Она выяснила, что многие узбечки предпочитают современному уходу за волосами «бабушкин» метод — мытье и ополаскивание катыком (кислым молоком). В этом секрет их густых причесок.

Модель OnlyFans пожаловалась на неожиданные трудности с мужчинами

По словам модели, многие мужчины пытаются познакомиться с ней для отношений. Однако, когда она дает им шанс, просят ее прекратить откровенные фотосессии и бросить пикантную работу. «Но мне нравится быть перед камерой, это дает мне много сил. Человеческое тело, женское тело — это волшебное произведение искусства», — заявила она.
Кроме того, пожаловалась Йи, ей не нравятся грубые попытки познакомиться с ней на улице. «Меня удивляет, как много парней так делают, очевидно, они думают, что их трюки работают. Гадаю, скольких женщин они обижают так каждый день, сколько женщин им отвечают?», — размышляет модель. Она сравнила кэтколлинг на улицах и отправку непрошеных дикпиков и пришла к выводу, что это одно и то же.

Путин порассуждал о будущем отношений с украинцами

После окончания боевых действий на Украине отношения между двумя народами рано или поздно восстановятся, считает президент России Владимир Путин . Об этом он заявил в интервью американскому журналисту Такеру Карлсону, текст беседы опубликован на сайте Кремля.
Путин рассказал о ситуации, которая произошла на поле боя в зоне проведения СВО. Когда украинские военнослужащие попали в окружение и их призвали сдаваться, один из солдат сказал: «Русские не сдаются». Глава государства заключил, что украинцы до сих пор считают себя русскими, в связи с этим можно сделать вывод, что конфликт на Украине имеет элементы гражданской войны.

Женщина призналась мужу в измене и столкнулась с неожиданной реакцией

За советом к Сандерс обратилась 33-летняя читательница, которая после 11 лет брака завела роман с другим мужчиной. По ее словам, он тоже женат и не собирается разводиться, поэтому она хотела сохранить эти отношения в тайне. Однако планы изменились, когда общая знакомая застукала ее целующейся с любовником, и намекнула, что раскроет тайну.
В ответ на письмо Сандерс посоветовала первым делом расстаться с любовником. Она объяснила, что у этих отношений нет будущего, поэтому не имеет смысла откладывать неизбежное. Далее, по мнению Сандерс, нужно заняться отношениями в браке и подумать, имеет ли смысл продолжать их. «Это определенно звучит так, будто он воспринимает вас как должное и допускает вашу эмоциональную доступность для другого романа», — считает Сандерс.

Женщинам перечислили неожиданные продукты для усиления интереса к сексу

По мнению Грегера, на женское либидо положительно воздействуют флавоноиды. Это биологически активные компоненты, которые содержатся в овощах и фруктах. Попадая в организм, они усиливают кровоток и теоретически способствуют усилению половой функции, объяснил врач. Наиболее известным продуктом, содержащим флавоноиды, Грегер назвал какао и изготовленный из него шоколад. По словам врача, максимальный эффект достигается примерно через 90 минут после употребления.

Женщина узнала неожиданный факт о сыне и захотела сделать ДНК-тест

Рассказчица отметила, что родила сына много лет назад. Сразу после родов у ребенка возникли проблемы со здоровьем, поэтому его на время забрали от родителей. Когда его вернули героине истории, то ей показалось, что внешне он не похож на нее и других ее детей. Тогда она впервые предположила, что сын мог быть ей неродным. «Я чувствовала себя ужасно виноватой за эту внезапно возникшую мысль. Но я не могла от нее избавиться», — призналась она.
Сын героини истории взрослел, и она понимала, что не видит сходства между ним и другими членами их семьи. Через некоторое время ему диагностировали заболевание сердца. Тогда пользовательница задумалась о том, чтобы сделать ДНК-тест и проверить ее родство с сыном. Свое желание женщина объяснила тем, что, установив родство или поняв, чей именно это ребенок, она могла бы узнать и о других возможных проблемах со здоровьем.